Написала сейчас столько и пост пропал( В общем начала печь тортики, именно сейчас, когда ещё надо скинуть 20 кг) но ничего возьму себя в руки и продолжу . Вес стоит 2 месяца 😴
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 92.96g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриная Ножка, Слобода Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Творог 9%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Российский, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". more...
|
|
Comments
прекрасный получился тортик) приятного аппетита и новых сил для новых успехов) и.... рецептик, плиз)
05 Feb 24 by member: megafonpao110321
|
Спасибо 🙏 Значит у меня было 6 желтков, ( делала рулет меренговый), 100 гр сахара, 100 гр муки, разрыхлитель чайная ложка, 50 гр воды. Желтки взбить до пены с сахаром, добавить муку и на низкой скорости перемешать, добавить водичку, перемешать. Выпекать при 180 минут 35-40. У меня кольцо разъемное было на 18 см. Потом бисквит разрезать на две - три бисквита. Охладить полностью, потом только нанести крем. Крем- 100 гр сливок 33%, 200 гр сыра творожного, 50-80 гр сахара. Я в итоге 80 гр добавила. Взбить сливки, добавить сыр, перемешать до однородной массы. Сюда можно ванилин добавить, я вчера кладу, в этот раз просто забыла . Когда прослоили тортик, убрать в холодильник на ночь лучше всего, но можно часов на 5-6. А потом с чайком, благодаааать) Калорийность в 100 гр около 260 калорий.
05 Feb 24 by member: deepsyred
|
как то не верится что около 260 ккл на 100гр🥺
05 Feb 24 by member: Нюра.худеет115
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|