Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 98.77g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Банан, Запеченные или Жареные Креветки, Лепешка Арабская Мини-Пита, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Lunch: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Омлет с Молоком, SPAR Куриные Оладьи, Оливье без Заправки. Dinner: Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. Snacks/Other: Кофе Латте, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|