Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
49 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
471 kcal
|
Fat: 12.07g | Prot: 19.19g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Корица, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Сады Придонья Пюре Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astraastrochka's Weight History
|