Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
846 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 70.14g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Ол Лайт Батончик Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|