Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 55.04g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе с Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Лента Безе, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Лента Безе, Картофель Тушеный с Мясом, Фреш 25 Молоки Жареные. Snacks/Other: ВкусВилл Желе Фруктовое (Нектарин, Персик). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|