みふか's Journal, 05 Feb 24


View Diet Calendar, 05 February 2024:
712 kcal Fat: 22.28g | Prot: 43.37g | Carbs: 88.01g.   Breakfast: カルビー フルグラ 糖質オフ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳. Lunch: オリーブオイル, 味の素 コンソメ, ヤマキ 割烹白だし, ミツカン 本みりん, トマト, 小松菜, ごぼう, まいたけ, 業務スーパー むきあさり, ベッラモンテ リングイネ, 鶏胸肉(皮なし). more...
1507 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん グラノーラの脂質が高い… 
04 Feb 24 by member: みふか



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