Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 133.48g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Апельсин, Вкусное Море Мидии в Масле, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Форте Гематоген Детский, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|