Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 117.75g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ол Лайт Батончик Клюква, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|