Anastasija1387's Journal, 04 Feb 24

Вчера было 900 кк и вечер встреч.
Очень плохо спала сегодня: бессонница плюс головная боль...

93.4 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2509 kcal

Fat: 118.54g | Prot: 92.64g | Carbs: 266.18g.   Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Sveza Брынза Нежная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Запеченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Додо Пицца Пицца Песто 25 см, Фундук Фундук. Snacks/Other: Халва, Яшкино Немецкий Бретцель в Молочном Шоколаде , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мираторг Жаркое с Мясом и Картофелем, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сырники 3, Сырники 3, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...