Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 62.23g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Американо, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, President Сметана 15%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 9%, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден. Lunch: Американо, Milupa Рисовые Коржики с Грушей и Ягодами , Пшеничная Каша, Тефтели с Рисом, Помидоры Черри, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Snacks/Other: Green Smile Кокосове Молоко, Американо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okkgornak's Weight History
|