Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 73.23g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Sen Soy Соус Унаги, Консервированный Тунец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Midori Морская Капуста с Кимчи . Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветкой . Snacks/Other: 0 Калорий Чизкейк с Пряником, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
破壊された(168см)'s Weight History
|