|
🥳🥳🥳
|
100.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 80.82g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Батон, Папа Может Сосиски Сочные, Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ремит Грудинка Домашняя, Салат Белковый. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Винегрет. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|