Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 128.10g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Ленивые вареники. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш. Dinner: Картофель (с Солью), Лакшми Масло Гхи, Горбуша. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Редька Зеленая, Ермолино Блины с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|