Akşam yemeğiyle kapanış👍🏻
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
815 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 30.16g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Acılı Ezme, Dereotu, Nane, Roka Marulu, Salatalık, Domatesler, Fora Siyah Zeytin Ezmesi , Wasa Original. Dinner: Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Doğadan Yeşil Çay(Sade). more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
RPM - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|