Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
483 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 28.72g | Carbs: 43.42g.
Dinner: Гречка Отварная, Консервированная Кукуруза , Приготовленная Брокколи (без Жира), Маринадо Огурец Маринованный, Зеленый Лук, Помидоры, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|