Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
3027 kcal
|
Fat: 147.07g | Prot: 179.30g | Carbs: 248.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Сливочные, Heinz Соус Барбекю, Natura Сыр Тильзитер, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сушкоф Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Лося, Клементины, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Царьхлеб ДВ Царьхлеб ДВ Кекс Сахарный с Марципаном, Фрутоняня Йогурт Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|