Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 101.58g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Красная Цена Яйца Куриные С0, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|