Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
90 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 57.30g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Блины по рецепту, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленный Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Lunch: Бкк Торт Смуглянка , Молния Салат с Капустой Витаминный, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Пюре. Dinner: Помидоры Черри, Hame Паштет с Индейкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриные Голени с Кожей, Щебекинская Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|