Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2635 kcal
|
Fat: 126.52g | Prot: 93.77g | Carbs: 283.37g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Сало, Суп со смесью, Лаваш с колбасой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Геркулес Печенье Зерновое, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Жупиков Чипсы из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|