Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 80.50g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Кофе, Овощные вафли. Lunch: ВкусВилл Соус Азиатский Острый Чили, Kerakur Перец Красный Маринованный, Pasteroni Макароны, Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Сардельки из Мяса Индейки с Сыром. Dinner: ВкусВилл Голубцы Ленивые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Shopping - 20 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|