Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 73.15g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Куликовский Торт Молочная Девочка, Яичница, JLC Молоко 2,5%, Цикорий, Достойный Выбор Крабовые Палочки , Bonduelle Кукуруза. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Печенье, Роллы Канада, Роллы Лава, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Сывороточный Протеин , Bonduelle Шампиньоны Маринованные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kovikhova's Weight History
|