Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 48.59g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Яшкино Конфета Ярче, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Конфета Ярче, Кофе с Молоком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареное Яйцо, Кузбассхлеб Батон Новый. Dinner: Апельсин, Банан, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Cardio - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaBoikova85's Weight History
|