Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2564 kcal
|
Fat: 152.02g | Prot: 134.00g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Пятерочка Сахар, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Восход Хлеб Польза Злаков, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Олейна Масло Растительное. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сырники. Snacks/Other: Фисташки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Активиа Йогурт Клубника. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|