|
первый день кд и +1 кг!!!!! плакать хочется от увиденной цыфры на весах. не нарушала от слова совсем,наоборот в дифиците хорошем была, вчера 56,8 сегдня 57,9 (((((((( разве такое возможно аж столько набрать за сутки!!!
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 46.01g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Касес Лавашные Лепешки, Сыр Российский, Телец Ветчина Пражская. Lunch: Котлета Свиная, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Касес Лавашные Лепешки, Телец Ветчина Пражская. more...
|
|
 Comments
А вы когда последний раз взвешивались? Цикл здорово на вес влияет так-то.
02 Feb 24 by member: Kriatur
|
Я поэтому период до кд, во время и немного после не смотрю, когда худею. Набрать воды 2 кг запросто могу. Они потом уйдут, но зачем огорчаться в процессе?)
02 Feb 24 by member: Kriatur
|
Ещё как возможно, уж таков наш женский организм. И расстраиваться не стоит.
02 Feb 24 by member: Elen29g
|
Во время месячных прибавка и убавка веса до 5 кг абсолютно нормально и ничего страшного. Возможно первую неделю после КД вес тяк и будет завышенным, но это уйдёт, если не начать заедать переживания. Главное стабильность потребления калорий, колебания до 200 ккал в плюс или в минус в течении месяца не критичны как и набор веса 😇
02 Feb 24 by member: Coshcozavr
|
А надо бы по русскому языку плакать🥺
02 Feb 24 by member: _Стройная
|
Я вас очень хорошо понимаю. КД ставит все с ног на голову. И жрать хочется ужасно. И даже если вытерпишь и не нажрешься сладкого - все равно прибавка. Просто продолжайте соблюдать. Все будет хорошо.
02 Feb 24 by member: Лари Ку
|
02 Feb 24 by member: margo944oo
|
Вы вроде взрослая, раз есть КД и Вам не 10 лет)) Смысл взвешиваться в КД и расстраиваться. Пройдут и взвеситесь после них для через 2-3. вот это и будет истинный вес, а не в первый день КД.
02 Feb 24 by member: Нинелька1
|
На калбосе и белом хлебе пытаетесь худеть? Так себе история.
02 Feb 24 by member: Гюльбашакар
|
Скорее всего, отёки. Не может быть килограммовый привес ЖИРА за один день. Старайтесь соблюдать водный баланс и делать упражнения от отёков (в интернете таких полно).
03 Feb 24 by member: minimin_min
|
Ну вы же женщина!) Вес и отеки колеблются от фазы цикла, которых в месяц несколько штук. Вот поэтому женщине и тяжелее худеть, гормональный фон непостоянный
03 Feb 24 by member: queen2007_7
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ 💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️
79089964695 слово
«чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
03 Feb 24 by member: cguijfr6
|
Просто отек, зачем грустить ?🤣 🤷🏼♀️
03 Feb 24 by member: Kuznetsover
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|