|
02.02. 6:00 — 74,3
|
74.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1778 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 108.92g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный , Сыр, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Селяночка Гречка Варёная. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Цезарь с Креветками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: PharmaMed Фитомуцил . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dja4enko.katerina's Weight History
|