Мси проблематике's Journal, 02 Feb 24

602/600кк. без жб.
Вау чувство вины крута. Надеюсь завтра большого привеса не будет😶😶
Активность за сегодня: 8568 шагов, тренировка на пресс и на руки

---

577 kcal

Fat: 19.40g | Prot: 28.21g | Carbs: 73.81g.   Breakfast: Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые, Магнит Мандарин, Тулома Кефир 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ясные Зори Полуфабрикат натуральный из мяса цыпленка-бройлера охлажденный филе. Dinner: Яблоки (без Кожи), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Яблоки (без Кожи). more...

1411 kcal

Exercise: шаги - 1 hour and 22 minutes, Studying - 3 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...