giokaos's Journal, 02 Feb 24


View Diet Calendar, 02 February 2024:
3037 kcal Fat: 77.31g | Prot: 204.33g | Carbs: 380.67g.   Breakfast: Arance, Mela, Vipiteno Yogurt Caffè, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Del Monte Ananas, Pianamiele Miele di Arancio . Lunch: Arance, Mela, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Vemondo Bio Tofu Naturale, Barilla Rigatoni. Dinner: Vipiteno Yogurt Bio, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Equilibra Lievito di Birra, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Piselli (Surgelati), Petto di Pollo Cotto, Animaveg Tofu al Naturale. more...
2881 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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