Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 63.17g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Каравай Батончик Эстонский, Бабаевский Шоколад Люкс, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Тефтели Куриные. Snacks/Other: Optimeal Коллаген, Омега Омегамама, Бабаевский Шоколад Люкс, Клементины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitina08.00's Weight History
|