Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1983 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 89.20g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Ja! Kokosraspeln, Heidelbeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. Lunch: Choceur Milchmäuse, Schalotten, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur , Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), REWE Bandnudeln. Dinner: Griechischer Salat, Iglo Farmers Gemüse, Dennree Veganer Gemüse Bratling Brokkoli , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Supper: Birnen, Grandessa Himbeermarmelade, Mehrkornbrot. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-wob's Weight History
|