|
ОГ 103
пг87
ОТ 93
пуп 98
ОБ 120
|
80.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
788 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 42.83g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Чай с Молоком, Ленивая овсянка, Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. Lunch: Суп куриный. Dinner: Чай с Молоком, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|