Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2356 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 104.71g | Carbs: 305.69g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Сливки 10%, Томатная Паста, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе, Макфа Вермишель Отварная, Мистраль Киноа Вареная, Картофель Отварной, Коломенское Печенье Классическое, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Мистраль Киноа Вареная, Granmulino Макароны Отварные, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|