Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 46.33g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|