Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 84.49g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Тирамису. Lunch: Лук, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Яйцо Куриное. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|