Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1539 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 111.58g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Мандарины, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец, Куриное Филе с Сыром, SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Савушкин Сыр Полутвердый, Яичный Белок, Mission Лепешки Цельные Злаки, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Other: Яблоко, Киви, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|