|
Могу есть яйца в каждый прием пищи)) Завтрак называется слепила из того что было) 431 ккал + кофе без сахара
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 113.45g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Киприно Сыр Лайт 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Макфа Спагетти, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Я тоже ем хлебцы с сыром, но ещё в микроволновку их ставлю, чтобы сыр расплавился )))
01 Feb 24 by member: Ekahka
|
01 Feb 24 by member: kiseleva_irina84
|
02 Feb 24 by member: aslangadab
|
Яйца вроде больше двух нежелательно. У меня на завтрак всегда
02 Feb 24 by member: DeynaKris
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯
02 Feb 24 by member: dyxuci
|
DeynaKris, знаю, что нежелательно, но люблю😍 Как правило на завтрак или ужин ем))
02 Feb 24 by member: kiseleva_irina84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|