Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 129.32g | Prot: 70.44g | Carbs: 27.42g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Форель Слабосоленая, CERES Масло МСТ, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Lunch: Огурец (с Кожурой), СВИНАЯ ОТБИВНАЯ КЕТО, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Огурец (с Кожурой), Гранат, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, СВИНАЯ ОТБИВНАЯ КЕТО. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
AccGeneral's Weight History
|