Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 117.23g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Творог (Обезжиренный), FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Авокадо Авокадо, Сафа Бастурма, Челны Хлеб Хлеб Серый, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Белый Хлеб, Сыроварня Суп Тыквенный с Крабом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulik2505's Weight History
|