Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2587 kcal
|
Fat: 138.93g | Prot: 131.87g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Коломенское Печенье Классическое, Fit Bakery Сгущенка, Куриный Бульон, Куриный Суп Лапша, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Морская Радуга Шпроты, Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|