|
Aralıklı oruç 1.gün, hedef 7 kilo, sabah aç karnına maydanoz, matcha, elma sirkesi, zencefil, nane, salatalık, elma, limon, ananas karışımı içildi. 20 dakika leslie egzersizi yapıldı👍🏻
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 68.56g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nane, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Roka Marulu, Domatesler, Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Roka Marulu, Domatesler. Dinner: Tavuk Pirzola, Şehriye Pilavı. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
RPM - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|