Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1129 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 58.30g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Сильпо Банан, Капуста, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Чумак Соус Французский с Горчицей, Кулиничі Лаваш Вірменський Висівковий. Lunch: Сильпо Паштет Печеночный, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Глобино Сардельки Мортадельки. Snacks/Other: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Amanti Манго Сушене. more...
|
Losing 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|