Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 62.07g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Овсяноблин. Lunch: Heinz Терияки Соус, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны из цельнозерновой пасты. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|