Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 39.43g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Макси Блины Овсяные без Сахара, Абрикосовые Джемы и Варенья, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Селяночка Гречка Варёная, Просто Азбука Котлета Рыбная из Трески. Snacks/Other: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Сыр, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|