Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 127.67g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Яйцо Куриное, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Киви. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Манная Крупа, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Морепродукты для Супа, Тыквенный Крем-Суп. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|