Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 120.67g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сыр, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Форель на Пару. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%, Now Foods Псиллиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|