Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 57.25g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Чернослив, Сливочное Масло, Чесночный Хлеб, Оливковое Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Dinner: Оливковое Масло, Цикорий, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Фасоль (Консервированная), Мандарины. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|