|
Ночь , не могу уснуть , перепила кофе. Сердце шалит 😈 как вы отвлекаетесь когда мужья в командировках? Я пытаюсь заняться уборкой. Ремонтом. Кстати так о еде меньше думается. У меня еще был опыт питьевой диеты. Скинула 30 кг за пол года со срывами. Набрала потом 10. И вот постоянно их то скину то наберу. Муж говорит расслабься видимо это твой уже вес навсегда, но я понимаю что много позволяю себе поэтому вес ползает вверх 😅
Вообщем хочу доказать себе и ему что я еще огонь и все смогу 🥹
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 73.07g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Колбаса Докторская, Лечо, Спагетти, Суп Овощной. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Лечо, Чай, Макдоналдс Мёд , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Конфета. more...
|
|