yulik2505's Journal, 31 Jan 24

yulik2505's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 31 January 2024:

1155 kcal

Fat: 43.39g | Prot: 103.19g | Carbs: 88.27g. Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Dinner: Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. more...

377 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

круто

31 Jan 24 by member: spoookyspider

Мотивирует 👍

31 Jan 24 by member: olyagelyte

👍

31 Jan 24 by member: veravera2356

ёмаё, вот это сила👍🏻

31 Jan 24 by member: BigDmitry

Вау, красота! ваши титанические усилия и стремление к совершенству достойны суперпохвалы! Так держать!

31 Jan 24 by member: miss.elen0102

Офигеть🔥

31 Jan 24 by member: Coffeewoman

Добрый вечер вам Юля!!!🙋‍♂️🌠Сногсшибательный результат!!!Красота!!!🙈🔥💣🥰👏👏👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚‍♀️🤸

31 Jan 24 by member: 3volk

я тоже так хочу

31 Jan 24 by member: kuvama

Юля, 🔥🔥🔥🤩 Это бомба! Вы большая молодец 🏆👏

31 Jan 24 by member: Vinna00

супер,за какое время достигли тахих результатов?

31 Jan 24 by member: zulia.shum

Грамотная фоторетушь за пол часа делает чудеса))

31 Jan 24 by member: BigDmitry

Улыбнул комент про фоторетуш )) можно и так) у всех разные цели, моя цель не хайп ,а здоровье и красота)

31 Jan 24 by member: yulik2505

Спасибо за поддержку) 4 мес подсчёта калорий 3 р в неделю силовые в группе )

31 Jan 24 by member: yulik2505

кааайф

31 Jan 24 by member: Янитун

и грамотная поза😊

31 Jan 24 by member: urzovayana

Мне и то, что до нравится, и после. Но до даже больше. Попа аппетитные выглядит :)

01 Feb 24 by member: fat.cat.2022

аппетитнее*

01 Feb 24 by member: fat.cat.2022

сколько калорий в день едите ?

01 Feb 24 by member: melvir1

Отличный результат за короткое время!! Браво!

01 Feb 24 by member: tpopivich72

Какая вы молодец

01 Feb 24 by member: natalabuketova57

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yulik2505's Weight History

View Complete History

yulik2505's Journal, 31 Jan 24

Submit a Comment

yulik2505's Weight History