РХПшниця's Journal, 31 Jan 24

сьогодні я після школи не сказала б, що об'їлась солодким, як це було останні два дні (могла з'їсти пів шоколадки, 10-15 бубликів, цукерок штуки 4, млинці з сиром штуки 4, наїстись волоських горішків з медом, а потім піти ще по порцію бубликів). сьогодні з'їла сирники, волоські горіхи з медом, бублики штуки 3, здається, і цукерку. це куди менше, ніж вчора, наприклад. дякую всім за поради щодо заміни сніданку, здається, це допомогло. а може допомогло те, що я вчасно пішла з кухні, не знаю. але факт в тому, що солодкого я з'їла менше, чому я неймовірно сильно рада😀



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


РХПшниця's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.