Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
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83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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1295 kcal
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Fat: 38.40g | Prot: 98.04g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Pepino Japonês, Alface, Hortifruti Chuchu, Contra-filé, Namorado Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pepino Japonês, Alface, Oderich Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Banana Caturra, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Melão Amarelo . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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clemilda Lima's Weight History
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