Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 56.05g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|